Over mij
Paul Vos
Certified Personal Trainer en oprichter van Kruispunt CPT. Meer dan 12 jaar bezig met bewegen, gedragsverandering en mensen verder helpen.
Certified Personal Trainer en oprichter van Kruispunt CPT. Meer dan 12 jaar bezig met bewegen, gedragsverandering en mensen verder helpen.
Jarenlang was krachtsport mijn hobby. Ik verslond artikelen over voeding en training, probeerde van alles en ontdekte al snel het echte probleem: niet dat de informatie niet klopt, maar dat er zóveel van is dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Iedereen heeft een methode, een systeem, een oplossing. Al die wegen leiden ergens naartoe. Maar welke past bij jou?
Ik joeg een tijdlang op perfectie en ontdekte dat die niet alleen onhaalbaar is, maar ook gewoon demotiverend werkt. Ik ontdekte óók dat je geen tien hoeft te halen om resultaat te boeken. De meeste mensen leven al best gezond en kunnen met kleine, concrete aanpassingen snel stappen zetten.
Vanuit dat idee begon ik mensen in mijn directe omgeving te voorzien van advies. Dat werkte goed en al snel kreeg ik ook aanvragen van mensen die ik helemaal niet kende. Lang hield ik de boot af, maar in de winter van 2025 hakte ik de knoop door. Ik schreef me in bij de Hogeschool van Amsterdam en behaalde mijn diploma als Certified Personal Trainer. Zo ontstond Kruispunt CPT.
Wat ik doe is dit: ik begeleid je en help je een gezondere leefstijl te ontwikkelen die bij jou past. Voeding en genoeg beweging worden daarbij een vast onderdeel van je leven zonder dat het als een moetje voelt. Geen crashprogramma's en geen loze beloftes, maar een aanpak die past bij wie jij bent en hoe jij leeft.
Gezond zijn is een zegen. Gezond blijven is de juiste keuzes maken. Daar help ik je bij.
Van maandag tot en met donderdag werk ik als adviseur bedrijfsvoering. Kruispunt CPT doe ik daarnaast, bewust kleinschalig. Dat betekent dat ik een beperkt aantal mensen begeleid en dat iedereen die ik aanneem ook echt de aandacht krijgt die bij het tarief hoort. Groeien om het groeien is nooit het doel geweest.